intentii ascunse Archives - Horia Radu

6 atitudini prin care ți se spune, pe față, că .. ești inferior – cum recunoști un dominator (partea 2)

James-bond-good-manners

Salut.

 Horia Radu sunt și .. am revenit.

Cu partea a 2-a materialului despre manipulare, intimidare și feluri prin care poți să recunoști un dominator.

Ultima dată ți-am scris despre cum poți să recunoști semnele și atitudinile oamenilor care .. vor să te intimideze.

Și să te domine.

Și cum exact fac ei asta, prin moduri subtile, dar eficiente.

Dacă  nu ai citit încă prima parte a materialului  “cum recunoști un dominator”poți să apeşi aici, înainte să treci mai departe.

Pentru partea a 2 -a .. citește mai departe.

Se pare că ..

Am lovit un punct sensibil în articolul anterior și pot să spun că sunt surprins.

Adică .. mă așteptăm să fie oameni care recunosc acești indicatori de comportament.

Însă, nu mă așteptam la așa de multe reacții și exemple personale.

Am încurajat sinceritatea și autenticitatea în comentarii.

Am făcut asta admițând, în primul rând că și eu folosesc și mă recunosc, uneori, folosind atitudinea dominatoare și de intimidare.

Dar vor ați răspuns într-un stil absolut magnific, la care nu mă așteptam.

Și m-ați copleșit cu comentarii faine, exemple personale și mail-uri, la care încă nu am reușit să răspund, în totalitate.

Pentru asta, mă-nclin.. 😉

(repede, până nu mă vede Andi Moisescu)

leonardo-di-caprio-gatsby-20140303430511

Ce o să citești în articolul de azi?

Sunt câteva idei și completări pe care nu am apucat să ți le scriu ultima dată, pentru că  și-așa am fost certat că scriu prea mult.

Așa că am ales să continui cu ele.

Afli și de ce există și care e rolul unui comportament de dominator.

Apoi, vom vorbi despre cum exact îți transmite o persoană, că te desconsideră.

Chiar și dacă o face inconștient.

Pentru că da, se poate.

Atitudinea și limbajul nostru nonverbal, va transmite destul de clar, ceea ce credem, gândim sau dorim de la cei din jurul nostru.

Apoi îți dau câteva variante, la care, probabil nu te-ai gândit, cu care să vii în întâmpinare atunci când recunoști un dominator.

Care te vrea.

(să te domine, nu altceva)

Sună bine? Citește mai departe.

Ia-ți un ceai sau un 50 de ceva, din licoarea preferată.

Și așează-te confortabil.

Începem cu ..

Statutul și poziția fiecărui individ dintr-un grup

social-dominance-wolf-pack

Comportamentul de intimidare / dominator este folosit foarte frecvent, de către majoritatea dintre noi.

Chiar și de către cei care îl acuză, la prima vedere.

Pentru că e în genele noastre și pentru că, de multe ori, o facem instinctiv.

Statutul fiecărei persoane, din orice grup, este evidențiat de limbajul lui nonverbal.

Este vorba de statutul și poziția pe care el însuși și-o dorește și cu care se simte confortabil.

Sau..

De statutul / poziția care i-a fost atribuită, în acel grup.

Pe care el doar o acceptă.

Pentru că restul sunt .. luate și adoptate de ceilalți, din acel grup social.

De obicei, este relativ ușor să recunoști un dominator dintr-un anturaj, observând limbajul trupului persoanelor din acel anturaj.

De ce?

Pentru că oamenii își vor „potrivi” atitudinea și limbajul nonverbal dintr-un cerc social, ca să arate că recunosc și acceptă / sunt de acord cu poziția pe care o au, în acel grup.

Adică recunosc și acceptă poziția celui care este dominant.

De statut ierarhic superior.

Sau boss.

(dacă ești fan .. Nichita Stanescu)

Și mai mult decât atât, cei care NU sunt în poziția celui dominator, vor adopta și vor afișa indicatorii unui limbaj nonverbal specific unui „subordonat”.

Și toate astea se întâmplă, în mod reflex, inconștient.

Adică e posibil ca, la un moment dat, dacă îți exersezi puterea de observație, să te trezești că, într-un context anume, ești privit și tratat ca un subordonat.

Iar tu ești de acord cu asta, dacă te iei după limbajul tău nonverbal din acel moment.

Și .. asta nu este o problemă.

Pentru că sunt momente potrivite și chiar recomandate, de a accepta o astfel de „poziție”.

Binenteles, în funcție de context și prioritățile tale, din acel moment.

Ce vreau să subliniez prin aceste materiale, este faptul că atunci când oamenii folosesc și transmit indicatori de limbaj nonverbal dominant ..

.. de fapt, în acele momente, folosesc o formă indirectă, de .. agresiune.

Cu toate că nici o armă nu este folosită sau afișată, la propriu.

Care este rolul comportamentului de dominare?

power poseDe a dezarma și de a descuraja „adversarii”, înainte ca aceștia să obțină vreun avantaj.

Și da, este un comportament ostil, deși subtil.

Pentru că ceea ce dominatorul transmite și vrea ca restul celor prezenți să știe, este că el reprezintă o amenințare serioasă.

Și nu ar trebui să fie provocat.

Un limbaj nonverbal dominant este adoptat, de obicei, de către oamenii care vor să arate și să transmită că sunt la putere.

În control.

Al unei situații sau al unui context.

Așa cum am spus și în partea I a acestui material , absolut toți afișăm acești indicatori, în anumite contexte și împrejurări.

Și chiar este bine și indicat să facem asta.

Însă, îți dau detalii în alt articol, dacă vrei, sau pe mail, dacă ești abonat la newsletter.

Problema .. apare când rămâi blocat în aceeași atitudine

(de șerif interstelar nef..ericit)

Și adopți același comportament, indiferent de situație și indiferent de ce oameni ai în jur.

Da, unii își vor planifica riguros această atitudine, ca să poată să afișeze indicatorii potriviți, la timpul potrivit.

Ca în cazul politicienilor, de exemplu.

(oameni absolut deosebiți și admirabili, de altfel..)

Ceea ce vreau să completez prin această continuare a materialului precedent, este că ..

Poți folosi și adopta un astfel de limbaj nonverbal dominant, atunci când vrei să transmiți și să susții ideea că ești în control.

Sau ..

Să folosești informațiile din aceste 2 materiale, ca să observi când cineva folosește aceste tehnici, de multe ori inconștient, ca să controleze și să intimideze.

Pe tine.

O persoană care vrea să pară dominantă, în special în contexte sociale, va afișa, atât direct cât și indirect, o serie de semnale de putere.

Dintre acestea, unele vor fi planificate foarte riguros, iar altele vor fi .. improvizate, pe loc, în funcție de situație.

Și .. da, vor fi o combinație, de declarații verbale și gesturi nonverbale.

Cum sunt cele care urmează:

1.  Simțul de proprietate  

article-0-16930918000005DC-239_964x669A avea în proprietate ceva la care alții aspiră, este un simbol de statut social.

Datorită moștenirii noastre genetice, toți oamenii sunt foarte teritoriali.

Cu foarte mici excepții.

Asta înseamnă că noi, toți, afișăm foarte mulți indicatori nonverbali, care țin de “teritoriu”.

Indicatori care, observați și interpretați corespunzător, pot fi folosiți ca să prezică un anumit comportament al nostru.

Și aici putem să enumerăm simboluri care țin de teritoriu, cum ar fi:

  • un birou mare și spațios,

sau

  • afișări ale bogăției și puterii, cum ar fi un ceas scump sau o mașină sport;

(sau o cruce de aur de 3 kg atârnând la un gât gros cu ceafă lată, în cazul știi tu cui..)

Numai simplul fapt de a avea proprietatea unor lucruri este un simbol subtil.

Insă, în ceea ce privește limbajul nonverbal, tocmai afișarea ostentativă a opulenței și bogăției este ceea ce exprimă sentimentul de dominare.

Și .. da!

Se poate ca această impresie de dominare să existe doar în mintea celui care încearcă asta.

( .. mai ales dacă nu poate să despartă în silabe numele mașinii pe care o conduce )

Iar cel căruia îi sunt adresate aceste semnale, să nu fie prea afectat.

Și nici impresionat.

Câteva din semnalele clasice a unui dominator de profesie:

Vor purta haine scumpe, bijuterii și / sau machiaj mult și ostentativ.

(și mult roz , dacă se crede o printesă rebelă și neinteleasă ..mai ales daca e bărbat)

Și aproape orice alt accesoriu, pe care-l poate arăta ca să transmită ideea de bogat, puternic și cu relații.

Își vor arăta posesiile, în mod indirect.

Vor apărea conducând o mașină scumpă, un telefon mobil scump, sau ..

Dacă sunt în compania altora, vor plăti o notă de plată mare.

Dar cu o atitudine mi se rup-istă.

(de parcă tac-su’ vinde apă în deșert, iar el are pompă în curte)

Dacă deja ai început să faci conexiuni cu o anumită ramură a regnului Homo Retardus, care cântă pe nas, despre bani și dușmani ..

Ei bine, este doar o variantă.

(orice asemănare și legătură pe care o faci, ca rezultat al aluziilor mele subtile .. este o dovadă a unui IQ peste medie și te felicit )

2.   Se dă șef like a boss chimp

Sau boss, de boss.

(în funcție de prima emoție care te cuprinde când auzi cuvântul „salam”)

Adică dă ordine și face cereri.

Pe care alții le îndeplinesc.

Și de cele mai multe ori, o face numai ca să arate că .. poate.

Nu pentru că ar avea cu adevărat nevoie de acel serviciu sau gest, din partea “subordonaţilor”.

Dintre care e posibil să fii și tu, din punctul lui de vedere.

Chiar dacă nu lucrezi pentru el.

Ci doar ca să sublinieze că dacă el vrea și cere .. alții percutează și îi îndeplinesc dorința.

O variantă un pic diluată a acestei atitudini, este modul în care face o comandă, atunci când este într-un restaurant sau bar.

Vei observa rapid superioritatea și aroganța cu care vorbește cu un chelner.

Și poți să fii sigur, că fix în același mod privește pe toți cei care sunt acolo, în acel context.

Chiar dacă nu ți-o spune în mod direct.

Dacă asiști la un astfel de comportament vreodată..

Ce să zic ..?

Cineva încearcă să te impresioneze. 

Dovezi de superioritate

Aham.. 😉

Oricât de surprinzător ar putea să fie pentru tine, cei care sunt obișnuiți să se poarte în stil dominantor ..

Se consideră superiori.

Ție și tuturor celor cu care intră în contact, chiar dacă gândesc asta numai la nivel subconștient.

Deseori, cu puțină atenție, vei observa din partea oamenilor care vor să domine, anumite atitudini și gesturi.

Care se repetă.

Pentru că ei au învățat că funcționează și îi ajută pe ei să obțină ceea ce își doresc.

Chiar și dacă, uneori, tot ceea ce urmăresc este .. simpla intimidare a celui din fața lor.

(fiecare cu complexul lui, corect?)

      Timpul este importanttime-important_5e2108fe8b9e31d6

În aceeași manieră ca ocuparea spațiului, făcându-și corpul fizic să pară mai mare, tot așa, o persoană dominantă va încerca să controleze timpul.

Cum?

Făcându-i pe ceilalți, să țină pasul.

Nu orice pas, ci .. pasul stabilit de el.

Și va face asta, folosind chiar limbajul nonverbal dominant, cu care este atât de obișnuit, că doar vorbim de un dominator profesionist.

Mai exact, cum face să pună presiunea timpului, pe cei din jur:

3.  Întrerupe

Exact așa cum am zis și mai sus, însă poate să ajungă până la gesturi și mai subtile.

Cum ar fi să ajungă târziu la o întâlnire, sau ..

Să plece mai devreme, înainte de terminarea “oficială” a întâlnirii.

Tot așa, te poate întrerupe în timp ce vorbești, cu precizarea:

Spune repede, că mă grabesc !” ..

Implicând astfel că .. timpul lor este mai important, decât al tău.

Aceeași atitudine poate să o folosească și ca să-i încetinească pe ceilalți.

Adică, pentru a ieși din pasul stabilit de alții.

Şi foarte posibil, ca să schimbe atenția și focusul conversației, pe un alt subiect.

Ales de el, binenteles.

Pe de altă parte, fix asta poți să faci tu, tocmai ca să întrerupi tiparul pe care a pornit o persoana care vrea să domine un context, în care te afli.

În momentul în care tu întrerupi și schimbi focusul pe un alt subiect, ales de tine, nu numai că îl bulversezi pe respectivul.

Dar îi și transmiți, nonverbal, că nu el e în măsură să seteze acel context.

Încep să se lege revelațiile?

4.   Îi grăbeşte pe ceilalţi

Adică îi forțează să crească viteza cu care merg și să mențină un pas mai rapid, pe care el îl stabilește.

Sunt oamenii ăia care când îi abordezi, brusc încep să meargă mai repede, ca să te facă pe tine să alergi după ei.

(de parcă, fix în secunda când apari tu, îi  .. trece)

Știu, destul de enervant.

Fii atent la tine, atunci când ești abordat de alți oameni.

Și evită să adopți atitudinea asta, mai ales dacă ești într-un context social de serviciu.

S-ar putea să ai nevoie de un favor, la un moment dat.

Iar ceilalți .. să grăbească pasul.

5.   Vorbeste repede 

Și are pretenția ca și ceilalți să țină pasul sau să facă la fel.

Persoanele dominante vor căuta să ocupe cât mai mult timp, în viața altor persoane.

De exemplu, în cursul unei conversații, e posibil să vorbească mai mult timp despre ei înșiși și să nu acorde timpul și atenția necesară și altora să vorbească.

Și vor face asta prin întreruperi sau prin părăsirea discuției, pur și simplu, așa cum am spus și mai sus.

Dacă ți-au venit 2-3 nume în minte .. citește mai departe.

6.  Invazia spaţiului intim

Un acpersonal space invasiont de dominanță clară, pe care l-am dezbătut și în prima parte, este să arăți lipsă de respect pentru proprietatea altora, invadându-le “teritoriul”.

Cum ar fi de exemplu apropierea exagerată de corpul unei persoane și intrarea în spațiul personal al acesteia.

Cum face asta un dominator și mai subtil?

Atinge sau ține în mână ceva ce aparține altora.

Totul combinat cu o atitudine relaxată, de parcă aşa e normal şi nu e nimic în neregulă.

Mesajul pe care vrea să ți-l transmită e următorul:

Dacă dețin ceea ce ai tu, te dețin pe tine.

Ești al meu

Ce va face în sensul ăsta?

Îți va pune mâna pe telefonul mobil, îți va rearanja ușor lucrurile de pe birou, sau îți va lua stiloul preferat.

Ca să-l admire, nu de altceva. 😉

Gândul lui când face asta:

Pot să iau ceea ce tu îți dorești, iar tu nu poți să faci nimic în privința asta.

O completare a unui astfel de gest ar fi așezarea sau sprijinirea (poponețului lui suav..), de biroul sau spațiul de lucru al unei persoane.

cali3_pr03_sit_desk_leaning_300

Este unul din cel mai des întâlnite gesturi ale unui șef sau manager de echipă, atunci când interacționează cu subordonații.

Și simt nevoia de a transmite permanent cine e la comandă, de parcă oamenii și-au uitat gradele.

Așa ca invadează spațiul celorlalți colegi / angajați, în mod constant.

Ești șef / manager sau lider de .. ceva și îți dorești o relația faină și constructivă cu restul echipei?

Nu face, sau nu MAI face nici un gest de mai sus.

Deloc.

Niciodată. 😉

Alte acţiuni care transmit superioritate, includ:

  • a sta pe scaunul altei persoane;
  • sprijinirea de maşinile altora;
  • punerea picioarelor pe mobila lor.

Sau .. în cel mai extrem caz, atitudinea de prietenie exagerată cu partenerul de cuplu al acestuia.

Nu cunoști multe persoane care ar face gestul ăsta, foarte des și cu o atitudine generală, de nonșalanță ..

.. care să fie iubiți și apreciați de cei din jur, așa-i? 😉

Și mai ales, când ești și tu de față, indiferent că ești bărbat sau femeie.

Acțiunea de “invazie” poartă mesajul:

Ce este al tău .. este și al meu.

Și pot să iau orice îți aparține, dacă vreau eu.

Iar tu nu pot să mă oprești!”.

(da, atât de multe cuvinte, în doar câteva gesturi)

article-2323711-19C2882D000005DC-719_634x382Această atitudine ar putea să fie urmată și de o ușoară atingere.

Cum ar fi o bătaie scurtă pe spate, care vine să sublinieze “dreptul de proprietate” sau posesie, asupra acelei persoane.

 

 

BONUS – Se pare că există cercetări și studii care arată că, atunci când un bărbat atinge o femeie, s-ar putea să nu fie un gest de afecțiune.

Ci .. o expresie a unui drept de proprietate și dominare, pe care îl transmite, inconștient.

Mai ales dacă sunt și alți pretendenți şi fani ai zânei, în jur.

(nu prea mi-am făcut prieteni bărbați, prin ultimul paragraf, așa-i?)

Te-ai suprins făcând gesturile de mai sus, vreodată?

Nu o mai face!

Altfel ai toate șansele să fii cea mai puțin plăcută persoană din anturajul tău, indiferent de cât de iubit crezi că ești.

Sau e posibil să ajungi să fii iubit, într-adevăr.

De toți.

În gând.

Dacă înțelegi ce vreau să spun. 😉

(tu și cine ți-a dat viață, draga de ea .. )

Cum răspundem unui limbaj nonverbal dominant

În primul rând, depinde de situație.

Pentru că, așa cum am spus și mai sus, sunt momente când este perfect normal și recomandat, să accepți o atitudine dominatoare a unei persoane.

Dacă este și în interesul tău.

Și e doar de moment.

Pentru că nu te doare capul, dacă lași impresia pe care celălalt și-o dorește, “ca să treci podul..”.

Însă, pentru situațiile în care nu este constructiv să te lași dominat, uite ce ai putea să faci:

Răspunde de pe acelaşi nivel

1362068048

Asta înseamnă să intri în jocul propus de dominator, prin copierea și manifestarea exactă a acelor indicatori, pe care el îi folosește.

Fă în așa fel încât să vorbești concentrat pe subiect, scurt și concis, ca să le păstrezi atenția la subiectul discuției.

Privește-i în ochi și fă contact vizual constant.

Și nu te feri dacă ei mențin acel contact vizual mai mult, decât ți-ar fi confortabil, în mod normal.

Nu vorbi înafara subiectului discuției și nu bate câmpii cu explicații suplimentare inutile.

Adoptă o atitudine și un limbaj nonverbal de încredere în tine , vorbește ferm și cu încredere, relaxat și calm.

Dacă dominatorul încearcă să te întrerupă în timp ce vorbești..

Ei bine, continuă să vorbesti și nu obama-interviewte opri.

În timp ce sugerezi că mai ai ceva de pus, cu un gest al mâinii, cu palma deschisă spre el, sau ușor în jos.

Toate astea cu o atitudine fermă, dar nu agresivă.

Pentru că altfel transmit provocare și sfidare.

Iar dacă e ceva ceea îi place unui dominator profesionist, atunci aceasta este confruntarea.

Și nu e neapărat cea mai bună variantă, mereu.

Pentru ca e bine să-i lași pe oameni să creadă ce vor.

(mai ales dacă sunt o combinație de ceafă lată, tricou roz și .. ceapă)

Și ..

Oricât de contraintuitiv ar părea:

Tratează-i cu respect

5396

Personalităților dominante le place că ceilalți să le audă, să le asculte și să le aprecieze opiniile.

Arată-le că îi asculți.

Și că le apreciezi punctele de vedere, chiar dacă nu ești în totalitate de acord cu ele.

Poți transmite respect și empatie, fără să fii în acord sau dezacord cu ei.

Apoi, așa cum am vorbit în articolul despre cum sa îmblânzeşti oamenii dificili, gândește-te ce  motivează atitudinea unui dominator.

Ce se află în spatele comportamentului de bizon?

Nu cumva vrea să se simtă important și apreciat?

Nu cumva poți să faci asta, încurajând, acceptând și complimentând sincer, o calitate pe care dominatorul o are?

Și sigur are măcar una, doar că e umbrită de atitudinea de semi-zeu.

În mod surprinzător, dacă arăți empatie și compasiune unui dominator, vei scădea, în mod semnificativ, dorința lui de a avea supuși și de a se da zmeu.

Sau nu.

E posibil să nu funcționeze, pentru că așa cum tot repet, totul ține de context și circumstanțele unui cerc social.

Iar asta depinde de tine să evaluezi.

Eu îți dau variante și posibilități, iar tu trebuie să le pui în practică și să testezi.

Bulversat?

Ce ? Doar eu să fac toată munca? 😛

                                                                   *****  

Țelul ultim al limbajului nonverbal dominant este de a demonstra puterea și controlul asupra unei alte persoane.

Dar nu neapărat într-un mod agresiv, deși este o formă subtilă de agresivitate.

Ci mai mult într-un mod autoritar.

Ironic, însă câteodată, în situații foarte precise, este chiar recomandat să adopți un astfel de limbaj nonverbal.

Pentru că te poate sprijini în rezolvarea unor situații delicate.

Sunt curios .. ce părere ai tu.

În ce situații consideri că un limbaj nonverbal dominant este o trăsătură negativă, pasiv-agresivă din partea altor persoane care vor să te intimideze..?

Și când consideri că o astfel de atitudine ar putea fi de folos?

Dacă ai manifestă-o TU.

Mă gândesc să continui materialul de faţă, cu răspunsul la întrebările de mai sus.

Şi nu sunt sigur dacă ar fi de interes și de folos și pentru tine.

Sau e suficient ce ți-am prezentat până acum?

Hai să strângem, din nou, 50 de comentarii.

Și să vedem în ce direcție ducem dezbaterea despre dominare/manipulare/intimidare.

Și poate revin cu un material care să conțină cele mai relevante răspunsuri și sugestii productive, de aplicat în contextul dominator / dominat.

Mă ajuți?

Aștept răspunsul tău, mai jos.

Pe curând,

Horia Radu

 

 

P.S – exact la fel ca ultima dată .. nu da nume. 😉

Atrage atenția asupra comportamentului manipulativ al boși-lor din lumea întreagă..

Şi dă un share.

 

P.S 3 – Dacă tocmai ai zâmbit și nu-ți vine să crezi că am făcut un plural ..

.. din neologismul “boss” .

Mai dă un share. 

Și lasă un comentariu. 😉

Nu de alta, dar mai am câteva idei faine. Și e păcat să pierzi ce urmează.

18 greșeli de limbaj nonverbal prin care te dai de gol, fără să scoți un cuvânt

thumbsdown

Salutare!

Horia sunt.

Și azi vorbim despre câteva dintre cele mai întâlnite greșeli de limbaj nonverbal.

Greșeli pe care toți le facem în mod reflex, inconștient.

Si care de cele mai multe ori transmit exact opusul a ceea ce ne-am dori să știe ceilalți oameni, în cursul unei conversații sau interacțiuni de orice fel.

Nu știu dacă ai mai auzit asta până acum (sper că aici pe blog), însă..

.. se pare că limbajul nostru nonverbal transmite mult mai multă informație decât am dori noi, despre cum ne simțim la un moment dat, ce gândim și ce credem despre oamenii cu care intrăm în contact.

Informație care de multe ori e greu de exprimat în cuvinte și pe care, cel mai probabil, ne-am dori să o păstrăm pentru noi înșine.

Ei bine, toate gesturile și mișcările fizice pe care le facem, posturile corporale și atitudinea nonverbală, sunt interpretate, în mod reflex, de subconștientul celorlalte persoane cu care intrăm în contact.

Asta este explicația logică pentru acele momente când “ceva nu ne place în privirea cuiva“.

Sau “e ceva la el/ea ce nu-mi dă pace“, ori “felul cum a reacționat când…m-a pus pe gânduri” ș.a.m.d.

Majoritatea oamenilor observă, citesc și interpretează în mod subconștient limbajul nonverbal al celorlalți și așa apare acea “intuiție” în anumite situații și conjuncturi, care ne spune să avem sau să nu avem încredere în cuvintele exprimate verbal.

Păcat că nu tot timpul alegem să ascultăm această intuiție..

Cum de aproape toți oamenii pot face asta, în mod reflex?

Păi, gândește-te numai că mii de ani a trebuit să supraviețuim și să interacționăm, să comunicăm cu alți neanderthalieni bazându-ne doar pe limbajul nonverbal, pe gesturi, priviri și mârâituri (cuvintele din prezent).

Pentru că oamenii de atunci nu aveau la dispoziție cuvintele articulate și mesajele exprimate verbal, care au apărut foarte târziu pe drumul evoluției noastre.

(unii neanderthalieni au supraviețuit .. un pic prea mult decât vremea lor și-i regăsim pe diverse buletine de vot sau pe la show-uri mondene cu extensii de păr și cu buzele umflate de .. bot(ox), să zicem, dar asta e doar o părere personală și mi-o asum..)

Bun.

Acum dat fiind faptul că noi percepem și înțelegem limbajul nonverbal (la nivel subconștient) atunci când suntem în compania altor oameni, poate să fie în favoarea sau în defavoarea noastră, din punct de vedere individual.

În funcție de ce tip de limbaj nonverbal folosim, care ne este mai natural și folosit pe timp mai îndelungat.

Ce înseamnă asta?

Unele gesturi pe care tu le faci zi de zi, proiectează și transmit niște mesaje foarte pozitive.

În timp ce altele poate nu fac nimic deosebit, însă stabilesc un ton negativ și pot să-ți afecteze rezultatul comunicării cu cei din jur.

Așa cum am mai discutat aici pe blog, majoritatea oamenilor sunt relativ inconștienți despre ceea ce transmit și comunică altora prin limbajul trupului.

Așa că disciplina de a observa și controla propriile mesaje nonverbale poate fi foarte provocatoare, din punctul ăsta de vedere.

Majoritatea gesturilor pe care le facem sunt făcute din reflex, din obișnuință, fiind în concordanță directă cu ceea ce gândește mintea noastră la un anumit moment.

Totuși, având acces la informația necesară și cu puțină practică ne putem “antrena”, ne putem educa pentru a depăși cele mai proaste obiceiuri ale limbajului nonverbal propriu.

Pentru început, poți începe să practici evitarea următoarelor 18 “€œgreșeli” de limbaj non-verbal:

1.  Ții tot felul de lucruri în fața corpului tău  

 o ceașcă de cafea, un caiet, o geantă, etc 

A ține ceva, orice fel de obiect în fața corpului tău atunci când discuți cu cineva, indică și transmite timiditate și rezistență, cum ar fi faptul că te ascunzi în spatele unor obiecte pentru “a te separa” de ceilalți oameni.

În loc de a purta diverse obiecte în fața corpului tău, încearcă să porți respectivele obiecte, în lateralul trupului tău.

Mai ții minte “testul poșetei” pe care trebuie să-l treacă bărbații în relaționarea cu femeile?

În acel articol ți-am descris doar un pic din semnificația unui obiect pe care-l purtăm în fața noastră, în cazul respectiv, din punct de vedere al femeilor. Dă un click aici și adu-ți aminte despre ce era vorba.

2. Te uiți la ceas  sau îți examinezi unghiile  ceas

(..de la mâini, pentru că dacă ți-ai examina unghiile de la picioare atunci când discuți cu cineva, nu limbajul tău nonverbal ar fi cea mai mare problemă a ta,  în momentul respectiv)

Este un semnal foarte puternic de plictiseală!

Și exact asta transmiți, cu toate că poate în momentul respectiv fix asta nu vrei să știe cel din fața ta!

3. Culegi scame, reale sau nu, de pe hainele tale

Dacă începi să-ți culegi scame de pe haine, gest combinat cu o privire în jos, majoritatea oamenilor vor presupune că nu ești de acord cu ideea lor și/sau te simți un pic inconfortabil în a le zice părerea ta sinceră despre subiectul discuției.

Lasă scamele acolo unde sunt!

Sau nu le inventa, dacă nu sunt acolo! 😉

Viceversa, dacă cineva face exact tipul ăsta de gesturi atunci când vorbește cu tine, ei bine, acum știi cam ce le trece prin cap atunci când reacționează așa.

 4. Îți mângâi bărbia în timp ce te uiți la cineva

Traducere: “te judec chiar  în momentul ăsta !”

Îți convine sau nu chiar ăsta e mesajul pe care-l transmiți în secunda în care începi să-ți freci bărbia, pentru că toți oamenii folosesc gestul ăsta, în marea majoritate, atunci când mintea lor este într-un proces de luare a unei decizii.

Dacă te uiți la cineva în timp ce faci gestul ăsta, acele persoane e posibil să creadă, să intuiască (greșit, poate) că tu în momentul ăla emiți o judecată despre persoana lor.

Ești sigur că asta vrei să transmiți?

narrow eyes5. Îngustarea câmpului vizual

Dacă vrei să dai cuiva impresia că nu-l placi, pe el sau ideile lui, atunci fă fix asta în timp ce te uiți la ei.

Știi senzația aia când te concentrezi să citești ceva scris mic și-ți îngustezi un pic privirea, în timp ce te și  încrunți un pic în același timp?

Aproape instantaneu chipul tău adoptă o mimică de dezaprobare, reticență și poate dezgust, în funcție de cât de expresiv ești tu.

O ușoară îngustare a câmpului vizual este o reacție instinctivă, naturală și universală ce semnifică mânie, furie, întâlnită la foarte multe specii din regatul animal.

Gândește-te la expresia furioasă a unui câine care te mârâie în scarea blocului..e încruntat sau îți zâmbește?

Unii oameni fac greșeala îngustării câmpului vizual în timpul unei conversații, ca un efect reflex al procesului de gândire.

(ce pot să spun, unii trebuie să facă eforturi mari ca să gândească și asta se vede pe ei..)

Așa că nu transmite mesajul greșit, nu-ți îngusta câmpul vizual! 😉

6. Stai prea aproape!

Știi senzația aia faină, când ești în metrou sau într-un autobuz aglomerat și e atât de multă lume, încât poți simți respirația celui din fața ta cum te lovește în plin, în nas?

Și chiar dacă nu ești mare fan al mirosului de fasole, ceapă, urdă și salam săsesc, nu poți să faci nimic în privința asta, nu poți să te îndepărtezi pentru că ești înghesuit din toate părțile.

Ei bine, este exact aceeași senzație și când tu stai prea aproape de cineva, chiar dacă e loc berechet.

În funcție de cultura în care ne-am născut și de mediul în care am trăit și ne-am dezvoltat, “o bulă” de aproape un metru ne definește spațiul personal, al fiecăruia dintre noi, mai mult sau mai puțin.

Atitudinea asta pur și simplu face oamenii să se simtă inconfortabil.

Încalcă această limită invizibilă doar cu prietenii apropiați cu persoanele apropiate intim.

 7. Te uiți preponderent în jos, în prezența altor persoane

De obicei, transmite lipsă de interes.

Alteori este intrepretat ca un semn subtil de aroganță.

Așa că întotdeauna să privești înainte și menține contactul vizual atunci când ești în prezența cuiva cunoscut.

8. Creșterea vitezei cu care .. clipești

– un semn foarte clar de anxietate.

Unii oameni încep să clipească foarte des (în legătură directă cu un ritm cardiac ridicat) atunci când au foarte mari emoții.

Din moment ce majoritatea oamenilor încearcă să stabilească și să mențină un contact vizual cu ceilalți, acest gest devine observabil foarte rapid.

(E și greu să nu observi pe cel din fața ta care-ți face cu ochiul, cu ambii ochi, pardon..în același timp, în viteză 😀)

Fii conștient de obiceiul și reacțiile tale cu privire la clipit, atunci când ai emoții, mai ales dacă cineva te privește din imediata apropiere.

9. “Falsifici” un zâmbet

Este un alt semn al decepției folosit în mod normal de un mincinos.

Un zâmbet autentic îți ridează un pic zona din jurul ochilor și schimbă total expresia întregului chip, așa cum am vorbit într-un articol recent.

Un zâmbet fals implică folosirea doar a gurii și a buzelor.

(..și da! vorbim încă de zâmbet în caz că te întrebai )

*** Te rețin pentru câteva .. rânduri.

Pe 13 Mai in Timișoara și pe 27 Mai in Cluj Napoca ne re-vedem la un nou Workshop .

Mai sunt doar  locuri!

Te aștept pentru o zi plină de noțiuni și exerciții practice, prin care tu vei învăța să vorbești pe limba oricui.

Și să devii cea mai memorabilă persoană din orice incăpere.

Click pe imaginea de mai jos pentru toate detaliile, bonusurile incluse și reducerea de preț!

10. Te distanțezi, te lași pe spate în prezența cuiva pe care îl placi

Este un semn al plictiselii și lipsei de interes.

Unii oameni e posibil să interpreteze gestul ca un “nu te plac!” foarte clar, pentru că, în mod normal, toate persoanele se apleacă înspre cei pe care-i plac atunci când poartă o conversație.

Și se apleacă pe spate, se distanțează, atunci când discută cu oameni pe care nu-i plac.

Este în mod deosebit adevărat atunci când conversația are loc la o masă.

Dacă te lași pe spate, te distanțezi de cineva pe care de fapt îl placi, ei bine, transmiți mesajul greșit.

11. Îți odihnești mâinile în spatele capului sau pe șolduri Decision made

De obicei interpretate ca gesturi ale superiorității și aroganței.

Acum înțelegi de ce șeful tău adoptă poziția asta atunci când mergi să-l rogi ceva și el “€œpare” că te ascultă și te înțelege?

Folosește aceste gesturi doar în prezența unui prieten apropiat.

 

12.  Afișezi o postură cocoșată

Atunci când te afli într-un mediu aglomerat, postura corpului tău devine că o semnătură personală care transmite nivelul de încredere în tine și starea ta emoțională.

Postura ta “vorbește” pentru tine, transmițând un semnal foarte clar referitor la cum ar trebui să se poarte alții cu tine.

Poate face o mare diferență și poate avea foarte mare importanță în ceea ce privește felul în care tu relaționezi cu persoanele străine.

Așază-ți picioarele la o distanță confortabilă unul de altul, cam de lățimea umerilor, ține-ți umerii trași în spate, capul sus și întâmpină oamenii cu o privire ochi în ochi și o strângere fermă de mână.

 neck13.  Te scarpini pe ceafă sau în spatele gâtului

Este un semnal tipic de îndoială și incertitudine.

Poate să fie interpretat și ca un semn al minciunii, decepției.

Așa cum am mai zis și mai sus, încearcă să-ți ții mâinile departe de zona capului atunci când ești într-o conversație cu cineva.

 

14. Te joci cu gulerul cămășii

Gestul ăsta aproape că urlă: “€œMa simt complet inconfortabil! Am emoții foarte mari!”

Încă o dată, ai grijă unde-ți pui mâinile.

(iar de data asta e vorba de mâinile tale, pe corpul tău 😉 )

Știu că ai mai auzit cuvintele astea, dar nu e același lucru acum.

 15Îți atingi fața în timpul unei conversații face touch

În special în jurul nasului, este un semn interpretat în mod obișnuit că fiind un indiciu al decepției.

De asemenea, acoperirea gurii este un gest făcut în general de oamenii care mint, sau rostesc un adevăr incomplet.

Sau cel puţin “€œajustat”.

Întodeauna să-ți ții mâinile departe de față atunci când vorbești.

16. Stai cu mâinile încrucișate peste organele tale .. sensibile

Această poziție îți garantează 100% că vei pierde puțin din respectul celor din jur chiar înainte de a deschide gura.

De ce?

Oamenii care se simt nesiguri pe ei, care au emoții sau sunt timizi, vor adopta în mod automat o poziție de apărare, ca și cum ar fi în gardă, și foarte frecvent vor adopta o poziție care le apăra unul din cele mai de preț lucruri ale lor: organele genitale!

(te provoc să mă contrazici€..)

Această postură îți împinge umerii înainte (în loc de în spate, așa cum am vorbit mai sus) și-ți face întregul corp să pară mai mic și să se simtă mai slab.

Încă o dată, încearcă să-ți ții mâinile lateral, și umerii trași în spate.

17.  Îți susții capul cu mâinile

Mai bine spune-i direct:  “Mă  plictisești..”

Pentru că e același lucru.

Niciodată să nu-ți susții capul cu mâinile sau coatele într-o conversație, oricât de tentant ar fi.

Așază-ți mâinile pe masă, în fața ta și ține-le relaxate și liniștite.

 18. Te joci cu mâinile și cu diverse obiecte

– un stilou, o coală de hârtie, o agrafă etc..

Este un alt semn al stării de anxietate și poate fi interpretat ca un semn al lipsei de pregătire, înainte de un examen, interviu..etc..

Întotdeauna este indicat să-ți ții mâinile liniștite în prezența altei persoane (mai puțin când ești în prezența unei persoane care-ți dă voie..să te joci..cu mâinile..) 😉

[divider]

Cam asta fost pentru azi. 

Iar m-am întins un pic, însă sper să-ți folosească informațiile de azi.

Și nu-ți face griji, pentru că eu însumi mă suprind de foarte multe ori că nu țin cont de propriile sfaturi, așa că nu te stresa dacă nu-ți iese din prima.

Important e să începi să-ți observi reacțiile și gesturile în momentele cheie dintr-o discuție.

Şi, în curând, vei vedea că vei putea alege intenționat ce gesturi și posturi să adopți.

Astfel încât să nu transmiți un mesaj greșit într-o conversație importantă…sau să nu te dai de gol.

Şi “să maschezi” ceea ce îți trece ție de fapt, prin cap, în funcție de ce interes ai în momentul ăla. 😉

Mulțumesc pentru mail-urile primite și pentru feedback-ul grozav de la articolele trecute!

Și comentariile de sub articole și mesajele primite la adresa horia@limbajulnonverbal.ro mă ajută foarte mult.

Şi deși durează un pic, răspund personal și mă bucur de toate reacțiile primite.

Pe curând,

Horia

 

P.S – nu uita de Workshop.

Ne vedem pe 13 mai , in Timisoara. Si pe 27 mai in Cluj Napoca.

Mai sunt doar 7 locuri!

Detalii, reducerea de preţ şi bonusurile incluse gaseşti dacă dai click pe imaginea cu tipul fain mai jos. 🙂